Yoga auf dem Stuhl

…ist das nicht ein Widerspruch? Nein, es ist die ideale Möglichkeit für alle die sich aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen, vielleicht aber auch nur aus Zeitmangel nicht zum klassischen Yoga auf der Matte entschließen können.

Auf sanfte Weise verbessern sich Beweglichkeit, Atmung und Koordination. Durch einfache Entspannungsübungen finden Sie zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine kleine Decke für die Füße mitbringen.

 

Die erste Stunde zum „Schnuppern“ ist kostenfrei.

 

Im Anschluss lassen wir die Yoga Stunde mit einer Tasse Tee ausklingen.

 

Anfragen und Anmeldung bitte über das Kontaktformular

oder bei Gabi Ziem Tel.: 017640460513.

 

Details

Datum:
05. August, 2019
Zeit:
16:00 bis 17:00 Uhr

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Eintritt:
5€

Veranstaltungsort


Öffentliches Atelier
Am Rittergut 1
01683, Raußlitz

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