Yoga auf dem Stuhl

…ist das nicht ein Widerspruch? Nein, es ist die ideale Möglichkeit für alle die sich aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen, vielleicht aber auch nur aus Zeitmangel nicht zum klassischen Yoga auf der Matte entschließen können.

Auf sanfte Weise verbessern sich Beweglichkeit, Atmung und Koordination. Durch einfache Entspannungsübungen finden Sie zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine kleine Decke für die Füße mitbringen.

 

Die erste Stunde zum „Schnuppern“ ist kostenfrei.

 

Im Anschluss lassen wir die Yoga Stunde mit einer Tasse Tee ausklingen.

Termine:

20.01.2020 16:00 bis 17:00 Uhr

 

 

Anfragen und Anmeldung bitte über das Kontaktformular oder bei Gabi Ziem Tel.: 01764/0460513.

Details

Datum:
20. Januar, 2020
Zeit:
16:00 bis 17:00 Uhr

Google Kalender
Eintritt:
5€

Veranstaltungsort


Öffentliches Atelier
Am Rittergut 1
01683, Raußlitz

Google Maps